Fitness ve Vücut Geliştirme | Fonksiyonel Antrenman | Atletik PerformansGökhan Akarçeşme
Reef Fitness Eğitmeni
Uranus İstanbul Topkapı Hotel bünyesinde, 7.500 m² üç katlı bir tesiste fitness ve spa'yı tek çatı altında birleştiriyoruz.
Reef Fitness & Spa, Uranus İstanbul Topkapı Hotel bünyesinde yer alan bir spa & fitness kulübüdür. 7.500 m² genişliğindeki üç katlı tesisimizde kardiyo egzersiz alanı ve serbest ağırlık salonu bulunur. Haftada 10 ayrı grup dersinin yapıldığı çok amaçlı 2 stüdyomuzda spinning, pilates, dans ve bireysel savunma dersleri verilir.
Yüzme havuzu, buhar banyosu, sauna, Türk hamamı ve dinlenme alanlarının yanı sıra geniş bir yelpazedeki masaj çeşitleri, uluslararası sertifikalı fitness eğitmenleri ve vitamin kafemizle her detayı otel kalitesinde sunuyoruz.
3 KATLI TESİS
Reef Fitness & Spa, Uranus İstanbul Topkapı Hotel içinde hizmet verir. Otelin sunduğu konfor ve misafirperverlik anlayışını, profesyonel bir fitness & spa deneyimiyle birleştiriyoruz.
İster otel misafiri olun ister şehirden gelin; otel kalitesinde hizmet, hijyen ve ferah mimari her ziyaretinizde sizi karşılar.
SPA · MASAJ
Kardiyodan Türk hamamına, stüdyolardan vitamin kafeye — hepsi tesisimizde.
Geniş kardiyo egzersiz bölgesi.
Koşu bandı, eliptik ve kondisyon bisikletleriyle donatılmış geniş bölge; her seviyeye uygun dayanıklılık çalışması.
Tam donanımlı ağırlık salonu.
Dumbbell, barbell ve power rack'lerle tam donanımlı alan; güç ve kas gelişimi antrenmanları için.
Grup dersleri için esnek alanlar.
Grup derslerine ev sahipliği yapan iki esnek stüdyo; spinning, pilates, yoga ve dans için ayrı düzenler.
Yüksek tempolu indoor cycling.
Müzik eşliğinde yüksek tempolu indoor cycling; kardiyo ve dayanıklılığı birlikte geliştirir.
Çekirdek gücü ve esneklik.
Mat ve reformer çalışmalarıyla çekirdek gücü, duruş ve esneklik üzerine kontrollü egzersiz.
Ritimle hareket eden seanslar.
Enerjik koreografilerle hem eğlenip hem yağ yakacağın grup dersleri; her seviyeye açık.
Kişiye özel savunma dersleri.
Temel savunma teknikleri ve özgüven üzerine, kişiye uyarlanabilen dersler.
Kapalı havuzda yüzme ve aqua.
Isıtmalı kapalı havuzda serbest yüzme ve aqua çalışmaları; dinlendirici ve düşük etkili.
Arındıran buhar odası.
Nemli buharla cildi ve solunumu rahatlatan, kasları gevşeten arınma odası.
Geleneksel kuru sauna.
Geleneksel kuru sauna; dolaşımı destekler, antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırır.
Geleneksel hamam keyfi.
Mermer göbek taşında geleneksel kese & köpük ritueli; arındırır ve ferahlatır.
Antrenman sonrası toparlanma.
Bitki çayı eşliğinde sakin dinlenme köşeleri; seans aralarında toparlanma için.
Geniş yelpazede masaj.
Klasik, aromaterapi, derin doku ve sıcak taş dahil geniş bir terapi yelpazesi.
Taze içecekler ve atıştırmalıklar.
Taze sıkım, protein içecekleri ve sağlıklı atıştırmalıklarla antrenman sonrası destek.
Uluslararası sertifikalı kadro.
Uluslararası sertifikalı kadro; program tasarımı ve doğru teknik için yanında.
Ağırlık SalonuKapalı Havuz
Sauna
Masaj & Bakım
Grup DersleriFonksiyonel
Pilates Stüdyo
KardiyoUluslararası sertifikalı, alanında uzman bir eğitmen kadrosu.
Fitness ve Vücut Geliştirme | Fonksiyonel Antrenman | Atletik PerformansReef Fitness Eğitmeni
Fitness Vücut Geliştirme | Atletik Performans | Düzeltici Egzersiz ve Pilates | BoksReef Fitness Eğitmeni
Fitness ve Vücut Geliştirme | Fonksiyonel Antrenman | YüzmeReef Fitness Eğitmeni
Fitness | Boks | Fonskiyonel AntrenmanReef Fitness Eğitmeni
Fitness Vücut Geliştirme | Boks, Kickboks | Crossfit, Cimnastik, YogaReef Fitness Eğitmeni
Fitness | Pilates | YüzmeReef Fitness Eğitmeni
Fitness | Fonksiyonel Antrenman | Pilates | ZumbaReef Fitness Eğitmeni
Spinning, pilates, dans ve daha fazlası seni bekliyor. Haftalık ders programını incele, sana uygun saatte yerini al.